长春400米渡海登岛拓展训练器材 四百米渡海登岛

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军人心理行为训练场建设标准
    本标准对院校军人心理行为训练场的定义与功能、基本设施、建设指标、附属设备、建设规模、经费概算等进行了规范，适用于承担生长班学员和士官学员培训任务的院校军人心理行为训练场建设。承担其它培训任务的院校军人心理行为训练场建设可参照执行。
1、定义与功能
    军人心理行为训练场是根据军人作战心理品质要求，依据人的心理发展变化规律，为提高军人心理素质而建设的训练场地。通过运用行为心理学、认知心理学和咨询心理学等基本原理，设置一定的情境和训练内容，提高学员基础心理品质和心理健康水平。
2、基本设施
    组合型器械：空中单杠，断桥，荡木桥，绳网，云梯，吊索道，空中索道，攀岩墙和平行钢绳。
    立器械：背摔台，四米墙，军人心理行为训练教具箱。
3、建设指标
    场地面积大于1000平方米，地面质软平整，有排水设施；地基承载力不小于100kpa；地震设防烈度为7度；基础必须坐在老土层下，深度不小于0.25米，c15的混凝土浇筑，外露面用1：25水泥罩面，厚度0.02米；器械均固定于水泥基础之上，用双螺母固定，钢索拉紧，不可过度；所有抱夹均用螺母联接；所有螺栓联接紧固后均应冲边防松、点焊防松或销子防松；吊具、立柱要远离高压电区10米以外。
3.1组合型训练器械：占地面积长40米、宽20米。
3.1.1空中单杠：直径0.03米、长约1米的圆柱形钢管，用两个铁索联接于横梁上。
3.1.2断桥：两块宽0.03米，长2.5米的钢板，其中一块桥板上有摇臂联结蜗杆、蜗轮。
3.1.3荡木桥：宽0.18米、长0.7米木块，用两根链条连接倒挂于横梁上，两木桥间隔1.2米。
3.1.4绳网：两张4米×4米绳索编织而成的网状障碍，对角相挂在主体架上。
3.1.5云梯：四个橡胶轮胎，四根直径0.2米、长2.4米的横木，两根绳子连接起来，四根横木从上到下之间依次相差1.4米、1.5米和1.6米。
3.1.6吊索道：两根铁链和数块宽0.15米的木板联接而成，离地面的垂直高度10米。
3.1.7空中索道：由一根立的钢丝和数根吊绳组成，立钢丝距离高度是10米，吊绳之间相距1.2米。
3.1.8攀岩墙：数块攀岩板固定于行架上，攀岩板上安装有大、小、形状各异、高低相错的岩点，攀岩板通常有垂直攀登面和陡峭攀登面。
3.1.9平行钢绳：两根相距1.2米钢丝绳在高空形成相互平行的通路。
3.2立器械：
3.2.1背摔台：钢型材焊接而成的高1.6米的平台，侧面有一个斜梯。
3.2.2四米墙：整体钢型材焊接而成高4米宽2.4米侧面，一侧为下行的竖梯，正面为花纹钢板，后面有一个斜支撑。
3.2.3军人心理行为训练教具箱。
4、附属设备
    主保护绳，全身式安全带，半身式安全带，“8”字环，自动锁，丝扣锁，头盔，扁带，手套，海绵垫等。
5、建设规模
5.1学员数量在4000名以内的院校一般应建一个军人心理行为训练场，**过4000名的院校视情可增建一个军人心理行为训练场。

心理行为训练基地设施构成
一个的心理行为训练基地的有效运行，其关键是要有各种心理教育主题不同的经典高空和相关的低空训练设施组成。这样做的好处是训练基地功能齐备，结构合理，技术容量可在高空项目容量基础上以低空训练项目调整，不会造成一些投资成本较高的高空设施过分的闲置和浪费。
军人心理行为训练器械标准组合MY+型由攀岩墙、高空天梯、绳索速降、滑杆速降、空中断桥、空中单杠、丛林绳桥、依存共渡、吊索桥、高空荡木桥、绳网、合力桥、悬崖绝壁等高空组合项目组成，是从心理学角度入手，从器械间的距离和总体高度等方面都做了非常严密的设计，使其更加符合人的心理规律；从器械学角度来看，该设备做了组合型设计，减少了占地面积；从人性化的角度来看，该设备在训练难度上作了可调节设计，使训练更具针对性。
（一）个人挑战设施
1、高空断桥——教育主题：跨越的是一小步，追赶的却是人生步
——技术动作：跨越
——心理体验：突破舒适区，适应挑**
2、空中单杠——教育主题：抓住机遇果断搏击才能成功
——技术动作：跳跃
——心理体验：恐惧是成功的天敌
3、吊 索 桥——教育主题：成功与失败之间没有中庸之道，成功就是持续的自我追赶
——技术动作：移动
——心理体验：接受持续的心理可强化自信
4、丛林绳桥——教育主题：只要冷静以待，绝处也可逢生
——技术动作：横移
——心理体验：惶恐不安必然导致行为的失常
5、荡 木 桥——教育主题：在身体的平衡中，寻找心理的平衡
——技术动作：横跨
——心理体验：心理不平会使身体失衡
6、速滑速降——教育主题：如何在空间尺度保持心的定力
——技术动作：下滑
——心理体验：惊险后的稳健着地
7、绳    网——教育主题：练习特别介质中穿行的技巧
——技术动作：斜移
——心理体验：在现实中体会蜘蛛侠的矫健
8、攀    岩——教育主题：努力不一定成功，但放弃必定失败
——技术动作：攀爬
——心理体验：意志的坚定，导致行为的坚忍

拓展训练器械单项名称：
高空拓展训练器材：天梯、空中断桥、空中单杠、吊索桥、丛林绳桥、相互依存、高空荡木桥、绳网、软梯、合力桥、悬崖绝壁、速滑、速降、高空天平、高空木、桥、极限攀岩、梅花桥、翘板桥等。  
　  场地拓展训练器材：四米墙（毕业墙）、背摔台（信任背摔）、模拟电网、同心**（有轨电车）、移花接木、罐头鞋、梅花桩、孤岛求生、盲目障碍、礼让通行、齐心协力、雷阵图等。  
　  水上拓展训练器材：吊索桥、情侣桥、水上漂、搭板过河、板桥、桥、溜索过河、滚筒桥、秋千桥、云梯桥、栈道桥、索道桥等。
  渡海登岛400障碍场基本设施：软桥、螺旋梯、高低横木、绳网、轮胎攀台、摇摆平台、晃动横梯、跨网、阻绝墙和模拟沙滩。
  400米障碍场基本设施：跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、水平横梯、木桥、高墙、低桩网和转折旗。
五项：低桩网、2.4米高板、空中软网、高架速降、斜板荡绳、高栏、爱尔兰高板、弧形肋木。

“五项八项”综合体技能训练障碍场清单
1 低桩网 主要尺寸：宽2米，高0.87米、长4.88米；链网离地面0.45米/0.55米/0.65米，可调；
2 2.4米高板 主要尺寸：宽为2米、高2.4米、厚0.2米；
3 空中软网轮胎墙 主要尺寸：软网宽5米，高3米、长10米；
4 高架速降 主要尺寸：宽4.83米，高6米；
主要组成: 由主架、爬梯、斜滑杆、直滑杆组成；
5 斜绳摆渡 主要尺寸：宽4米，高7.5米、长14米；两平台内侧间距7米;
6 高栏 主要尺寸: 长为5米，高2米-1.8米，宽0.4米；(长为3.257米，高2米;长为1.743米，高1.8米) 
7 爱尔兰高板 主要尺寸： 长4米、高2米、宽0.3米；
8 拱形肋木 主要尺寸：宽5米，弧**高3米、长9.886米；
9 小计 
10 器械安装 器械安装调试费用
11 器械运费 器械运输费用
12 器械土建 器械安装时用的砂石料、人工、吊车、水、电、安装人员食宿等。
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