上海水上拓展训练器材拓展训练器材精选材质多功能性强

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400米障碍是集体能、技能、心理素质于一身，难度系数大、技术要求高、危险程度重的一项综合性训练课目，400米障碍是对个人耐力与爆发力灵敏度与协调度的一个综合考验。

400米障碍考验一个人的爆发力和耐力，同时也是一个人身体协调性的表现。通过训练，不仅能强化自身体魄，同样也让我悟出很多人生真谛。

400米障碍是日常训练的一项重要科目；400米障碍是军校学员及体育技能主要训练项目之一，通过该项目的训练，可以提高通过**障碍的能力，提升战斗力。

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