西安爬绳 施工方案

固定滚轮尺寸；
转轮：  总高2200毫米 。 轮直径2000毫米 ，双圆圈设计，采用直径32毫米厚2.5毫米钢管。  底座宽1400毫米 ，长2200毫米，由50*120毫米厚5毫米槽钢焊接。
体操训练木马、鞍马
产品规格：有金属支架和纯松木制主体组成。支架外管直径60，壁厚标准2.75，内管48，管壁厚2.75,主体包有弹性材料制成的防滑套（PU加厚军绿色革面）。可调节高度为米，马头长度1.6米宽3高27cm,固定在金属支架上，全重量为60公斤左右。，价格低
通过爬绳爬杆运动，培养顽强的品质
爬绳爬杆运动看似简单，但是实际操作起来需要有一定技巧。爬杆运动相对来说简单一些，因为杆子本身是硬质的，不会因为受力发生明显的形变。只需要抓紧爬杆，如果是手脚并用的形式，只需要用双腿夹住爬杆，身体弯曲，利用手臂做引起运动，同时配合着腿部对爬杆的力量，从而逐步向上爬，做到动作连续就可以有效攀爬。但是在运动的过程中需要注意的就是不要放松脚部力量，一旦松开夹紧的脚，那么身体的重量就全部放在手臂上，很*滑落下来。 相比于爬杆，爬绳难度更大一些，因为绳子本身是不固定的，只要稍一用力就会发生明显的形变，并且会出现摇摆的现象，控制起来不是很*。教师需要正确的技巧，只要掌握了技巧，就可以轻松面对。同样的动作要领和爬杆基本上是一样的，手握牢，腿夹紧绳子，脚用力往上蹬，眼睛向上瞧。这一运动较大地考验着的顽强毅力，在攀爬的过程中刚开始可能感觉比较*，但是越到后，身体的力量逐渐消耗，整个身体给予手臂的力量就会越大，会不自觉地出现下坠的感觉。并且整个运动过程对于力量的消耗还是比较大的，需要靠着顽强的毅力才能够支撑到后。
产品名称：攀网 爬绳爬杆 吊环
产品规格：6000*1500*2800
攀网：主要功能：锻炼手臂抓力及全身肌肉的灵活性。
锻炼方法：双手抓网，交替纵横向上攀至**，再返回为一次
爬杆;主要功能：可增强臂力及腰力。
锻炼方法：双手上下握杆，双脚平杆，同时用力交替向上爬至**，再返回为一次
爬绳：主要功能：可锻炼腰力，增强臂力。
锻炼方法：双手上下握绳，身体自然垂直，双手用力交替，上身尽量放松，保持自然，向上爬至**后，再返回为一次
吊环:主要功能：锻炼上肢拉力及耐力，增强全身的灵活性。
锻炼方法：两手同时握住吊环，做臂力伸展和全身上下翻转运动，每次只限一人活动
包装清单：共一件，气泡膜包装。
产品工艺：产品部件都经过抛丸机工艺除锈，采用进口喷涂粉末，后通过静电喷塑，高温加热处理，使产品不易生锈，抗腐蚀能力强。
产品选材：产品管壁都采用2.75的钢管，采用二氧化碳保护焊焊接而成，其焊口具有高强度抗裂性、抗变形等特点。
本公司采用的设备及生产工艺生产，确保生产的产品的质量、使用性能的安全性、可靠性

88guangshengtiyu　立柱：
外管直径4.2CM，厚3，升降杆直径为28的冷拔钢，强度高，间隙小。槽钢底座：厚度为3.5，尺寸：2.8米*1.2米5*10cm槽钢，杠面可调宽度：45-5 杠面可调高度：1.2-1.6米。底座整体尺寸长：2.8M，宽1.2M，总重量为145KG。
订购单杠槽钢底座各种款式同时消防锻炼设施厂家提供裁定服务，供应学校用单单杠，比赛用单双杠槽钢底座单杠，体操用双杠，接待您有这方面要求的前来咨询选购**发货随时，全国的品质做工。
产品名称：地埋双杠详细说明：地埋双杠采用60#无缝钢管为立柱，水泥灌注更加牢固，杠面采用尼龙杠面（尼龙杠面立心弹簧钢室外）高度为1.4米。
双杠于1896年被列为比赛项目是男子竞技体操项目。金属的架子支撑两条平行的木头、塑胶或合成金属制成的杠。一套典型的双杠动作包括在支撑位置、倒立位置和挂臂位置的转换；运动员要在这些位置做摆动，摆越、屈伸、弧形摆动、回环、空翻和静止等动作。后，整套动作的下法要求必须站在杠的一侧。
双杠练习方法；
A、重点锻炼部位：主要是胸大肌下部，其次是肱三头肌和三角肌。 B、开始位置：双杆间距宽于肩，双手握杠成直臂支撑、挺胸、收腹，两腿伸直并拢放松呈下垂状。C、动作过程：呼气，屈肘弯臂，身体下降，直至两臂弯曲降低到低位置时，头部应向前引，两肘外展，使胸大肌充分拉长伸展。随即吸气，以胸大肌突然收缩力撑两臂，使身体上升直至两臂完全伸直；当上臂**过杆水平位置时，臀部稍向后缩，躯干呈“低头含胸”的姿势。两臂伸直时，胸大肌处于彻底收紧状态。重复练习。D、训练要点：动作要缓慢进行，不要借身体的振摆助力完成动作；撑起时速度要快、挺胸、抬头、收腹、不耸肩；为加大训练强度可在腰间负重练习。

训练攀爬架• 训练攀爬架
规格：1个爬绳，1个爬杆，1个爬梯；
•尺寸：地面高度7米，宽4米；
•预埋件尺寸：80*80CM，  高度80CM
•主立柱采用直径114的钢管，爬绳直径30；爬杆直径48,材质：钢管；
以上产品可定做尺寸
金属表面：
1)二涂二烤，表面经高压抛丸除锈处理；
2)防腐底层采用喷环氧富锌粉末，经200度高温处理，将粉末完全融化于金属表面；
3)外表涂装，采用户外光泽度≥90%度粉末，再进入烤房经200度高温处理，将粉末完全融化于金属表面；可以有效的预防阳光、雨水、风沙等自然因素造成的侵蚀，色泽均匀、亮丽、持久；
4)上述工艺完全按照国家“GB19272-2011”室外器材安全要求；
5)金属表面涂装完全符合国际标准ISO9227-2012国际标准ISO105-A02：1993，军绿漆攀爬架规格及尺寸介绍价格
训练攀爬架? 训练攀爬架
规格：1个爬绳，1个爬杆，1个爬梯；
尺寸：地面高度7米，宽4米；
预埋件尺寸：80*80CM，  高度80CM
主立柱采用直径114的钢管，爬绳直径30；爬杆直径48,材质：钢管；

以上产品可定做尺寸 钢管直径可以定做
四百米障碍器材 攀爬架爬绳爬杆训练架,五部联合器爬高训练器,双杠，单杠，400米障碍器材，爬绳爬杆攀爬架，，标志杆，高矮墙 地桩网 木马，山羊，障碍板等器材。
训练木桥攀爬架产品参数亳州
制作400米障碍器材的工艺
1， 主架采用12号槽钢焊接成工字形底座，焊接牢固，角度为标准直角。在工字形底座的基础上焊接槽钢及方管作为立柱，在立柱脚附近焊接四个三角档作为支撑，稳定牢固。中间采用杉木制作厚度稳定性能良好，一个正常成年人翻身不会翻倒。
2、油漆(喷塑)、工艺：颜色有*和军绿两种，对木板及主架均进行打磨，使主架及木板均刺，不易伤手，进行表面喷塑、喷涂。
400米障碍器材所有钢制件表面均经酸洗、磷化、打沙等初级处理后采用进口静电环氧基粉末喷涂完成后表面处理，产品具有耐酸碱、耐湿热、抗老化、外观美观等优点，能适合潮湿和酸雨环境，室内室外均可使用，且产品涂料配方不含有毒元素，避免损害使用者的健康
00米障碍包含哪些训练器材图片。400米障碍包含哪些训练器材？1.跨桩:由5个直径30厘米,高出地面10厘米的跨桩组成.右边三个跨桩的中点相距2.30米,距离跑道中线30厘米,跨桩中点距端线5米.左边两个跨桩的中点相距2.30米,距离跑道中线60厘米,*1跨桩中点距离端线6.15米.跨桩由木桩可水泥构成.2.壕沟:长,宽,深各为2米.沟壁应是垂直面.3.矮墙:宽2米,高1.1米,厚20厘米.洞孔宽50厘米,高40厘米,下缘距......
400米障碍器材生产厂家障碍体能训练器讲解：矮墙是400米障碍中的*三组障碍物，规格是宽2米、高1.1米、厚0.2米，学习和掌握通过矮墙的技术，可以提高我兵的跳跃能力，为战时能够此类障碍物打下良好的基础。通过矮墙主要有三种方法：(1)一手一脚支撑跳跃式;(2)一手支撑跳跃式;(3)蹬踏式。动作要领：跑至矮墙前1.5米处，一腿用力蹬地起跳，身体向前上方跃起，另一腿向侧前上方提起，异侧手(手指向前)支撑与矮墙上沿，身体跃至墙上略收腹含胸，起跳腿*屈膝提起，小腿收于胯下，并越过矮墙着地，同时支撑手推离矮墙，身体前倾，摆动腿着地继续跑进。保护与帮助：平凉400米障碍器材生产厂家障碍体能训练器保护者在被保护者通过时手扶其支撑臂帮助通过，对操练者采用拦、搂、抱的方法加以保护。
体能测评。主要是两个项目：纵跳摸高和10米×4往返跑。
纵跳摸高测试的是弹跳能力，测试时不能助跑，不能借助外力，如鞋子、手套、**过0.3厘米长的指甲。男子要求纵跳摸高≥2.65米，女子要求纵跳摸高≥2.3米。
训练五项器材价格厂家10米×4往返跑是由一位丹麦博士模拟比赛中频繁出现的加速、减速、急停、转身等动作发明的，目的是考验球员的速度耐力和无氧耐力，对于心肺功能的要求比较高，而且需要较多技巧。男子要求10米×4往返跑≤13"1，女子要求10米×4往返跑
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